方法論

聆聽內心真實的想法,發現、拓展你的觀點,一切由此開始。

 

是什麼使神奇的改變發生了?

 

探索、發現不同觀點,這正是 Points of You® 所給予我們的力量!

 

每個人對世間萬事萬物都會有自己的觀點,這些觀點可能很直觀地展現出來,也可能需要我們細心發掘。而真正的挑戰是我們要學習用全新視角看待萬物。

 

相信每一個改變都在教導我們學會向世界敞開心扉,準備好抓緊新的機會,從嘗試多視角看待萬物開始。覺察新觀點是改變的第一步,這不僅僅適用於個人的發展,也適用於企業的發展。

 

人的左腦掌管著邏輯和分析,右腦掌管著直覺和情感,而 Points of You® 的方法基於左腦與右腦的相互作用。當我們同時看到一張圖片和一個詞語的時候,這時左右腦連貫了,圖片觸發我們的感性且有創造力的右腦,文字刺激了理性具備分析能力的左腦,兩個大腦開啟思維的碰撞,在理性和感性之間產生了鬥爭,瞬間 “縮短” 了我們頭腦中警惕的防禦機制。

 

這種「故意混淆」讓我們對於「行動?」、「怎麼做?」先入為主想法有一個短暫的緩解,在腦中開闢出一個新的空間,讓我們敞開心扉,激發我們萌生不同的新觀點。

Points of You® 專業教練工具設計的基礎緣於照片、主題、和議題選擇之間的連結。Points of You® 的每張圖片都是從數千張照片中精心挑選出來,運用沒有直接或明顯關聯的圖片進行視覺化刺激,關聯我們想探討的主題,觸發我們理性和感性系統,這樣可以預留足夠多的空間給自己去理解和解析。

 

這一些微妙的內心變化,讓我們的思想和心靈得到了新的見解和啟發。Points of You® 方法的設計就好像正弦波頻率模式,對於我們所關注的主題,比如關係、養育子女、事業、健康或者其他相關問題,一開始是敞開心扉,暴露在不同的觀點當中。

 

當擴展觀點後,我們就開始聚焦。 在這個過程中精確針對特定探討問題,選擇最有啟發的部分。最後,當心路歷程探索完成後,讓我們一起回到現實世界,為自我要實現的目標設定行動計畫。

 

Points of You® 所有的專業教練工具和培訓都基於我們方法論的這四個階段:

Pause(暫停)

思緒心靈的休息

為平日忙碌的自己安排一個平靜的空間,進行一次思緒上的休憩,令我們能夠更深入地觀察自己內心。這是 Points of You® 旅程中必不可少的一步,擺脫我們慣性的 “思維迴圈” 及反應行動,特別是那些阻礙我們成長改變的機會。

   Expand(拓展)

觀點的延伸

在這個階段,我們探索未知,不知道它可能引導我們到哪裡。我們允許自己走出舒適圈,獲得新的機會、見解以及世界美妙的瞬間,經歷這個階段之後,我們會深深體會到:一切皆有可能。

   Focus(專注)

有意識的選擇

在這個階段,我們專注於我們最重要的見解,我們使用指導性的問題來闡釋和確定哪些新發現的可能性適合我們的旅程或者是現在所面對的問題。

   Action(行動)

開創新局面

現在是時候將思想轉變成行動了。我們起草一份行動計畫或待辦事項清單,概述必要的行動步驟,並為實現我們的目標制定時間表。

歡迎體驗我們強大的 Points of You® 工具

讓我們一起向世界敞開心扉❤️


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